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La rééducation Passive.

 

 

 

 

 

 

La rééducation Active.

 

 

 

 

 

Avec le mouvement de la journée ou et de la nuit, les billes à l'intérieur des boules de Geisha bougent dans un sens puis dans un autre, et provoque ainsi des vibrations douces et intenses qui stimilent, massent et musclent le plancher pelvien.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez augmenter la musculation vaginale en ajoutant un poids attaché au bout da la cordelette.Commencer par un poids de deux cents cinquante grammes, sachant qu'il est possible d'aller jusqu'à cinq kilos. Sur une inspiration et des movements du bassin, faire balancer le poids une trentaine de fois.

 

 

 


Debout, position du cheval, introduire les boules de Geisha et contracter la première zone des muscles du canal vaginal, qui permettent de fermer l'orifice vaginal. Puis contracter la deuxième zone. Enfin, en inspirant, serrer doucement les muscles du canal vaginal (troisième zone) autour des boules de Geisha jusqu'a sentir qu'on les tien biens, graduellement augmenter la pression.
Cet exercice permet de développer une energie considérable.
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